こんにちは。akiです。
僕ちんもあと少しで生後3ヶ月！！
できるようになったこと、日中の過ごし方などを紹介して行きたいと思います。
生後２ヶ月からできるようになったこと
・「あー」「うー」のクーイングの回数が増えた
・機嫌がいい時に笑ったり、声を出したりするようになった
・物を見えるようになり、ぱぱ、ままがわかるようになった
・声が大きく出せるようになった
・物をつかめる
・指の存在に気づき、指しゃぶりをよくするようになった
・泣き方でなんとなーく気持ちがわかるようになった
・手足の力も強くなり、ばたばたとするようになった
・うつ伏せで首を持ち上げれるようになった
・物を追い、首を動かせるようになった
赤ちゃんとの過ごし方
我が家の育児で大切にしていることは、スマホ、テレビを見続けないこと！！
を心がけています。
そのためにやっていること
①スマホ内にゲームを入れるのをやめた
②テレビは見たいものを録画して後日見る
③テレビ自体をつけないようにした
この三つを気を付けています。
ゲームって無限にやってしまうけど、あまり得られるものってないように感じ始めた我が家。
あったらやってしまうのでいっそなくそう！！ということにし、スマホゲーム、テレビゲームをなくしました！！
なくしてからも別に不便に思うこともなく、なんならスマホ以外の趣味に費やす時間が増えたように思うので
よかったかなと感じてます。
テレビはほんとうに見なくなってから、すごく規則正しい生活になったように思います。
我が家の就寝時間はだいたい２１時から２２時には寝れるようになり、朝すっきり起きることができるようになりました！
２０代にして生活リズムがおじいちゃん並みです（笑）
スマホ、テレビどっちにしてもあったら見続けてしまうことが難点だなと思います。
でも、ママの自分時間も大事なので、私は赤ちゃんが寝ているときは存分にスマホもテレビも
楽しんでいます！！
私の中で、スマホ、テレビはいつでも見れるし、今じゃなくてもいいけど、
赤ちゃんの時間はその時だけだし、一瞬だなと思っているので大切にしたいと考えてます！！
一日の流れ
am7:00~8:00 起床（着替え、クリームを塗る（顔のみガーゼできれいにする））
am9:00~10:00 授乳→その後散歩（散歩中基本寝てる）
am11:00 私の趣味のピアノをする（そのまま抱っこひものまま過ごす）
am11:30 まま→昼ごはんの準備 僕ちん→バウンサーに移動
pm12:00頃 授乳（その前後にままもご飯を食べる）
pm13:00 授乳後は基本機嫌がいいのでお昼寝までいちゃいちゃタイム
pm13：00～15：00 お昼寝（基本起きるまで寝る）
ままはこの間テレビを見たり、趣味に費やしたり、一緒に昼寝をしたりして過ごす
pm15：00～16：00 起床後授乳
ままは機嫌がいい間に洗濯、風呂掃除をすます。
pm16：00～ 家事が終わり次第イチャイチャタイム。
pm17：00 お風呂
pm18：00 授乳→その後ゆったりタイム
pm18：00～19：00 就寝
一日こんな感じで過ごしています。
この通りに行かないこともありますが、だいたい朝は活動時間、昼からはおうち時間にできるようにしています。
またお風呂は毎日同じ時間に入ってることで生活リズムができてきて、
お風呂→授乳→就寝の流れが僕ちん自身認識し始めてきました。
イチャイチャタイムなにするの？？
では、私流イチャイチャタイムについてお話していきます。
まず、赤ちゃんとのふれあいあそびについてです。
①赤ちゃんの手足上下運動
これは赤ちゃんと向かい合わせになり、ままが赤ちゃんの手を握りながら上下に動かします。
私は「おいっちに！おいっちに！！」と声掛けと一緒にやったり、
「おいっちに！おいっちに！おいっちにさん！！」と「おいちに」は上下、「さん」で気を付けのポーズにしたり、
強弱をつけてやったりといろんな方法でやってみています。
単純な動作ですが、ままと手が触れあっていたり、目を見ながらしたりすることが大事！！
②赤ちゃんのいろんなところをツンツンあそび
これは名前の通りママが赤ちゃんのいろんなところをツンツンするあそびです。
一本指でツンツンしたり、指の数を増やしていったり、ピアノ演奏をしているようにしたりしています。
ツンツン場所はおなか、足、ほっぺ、鼻を主にツンツンしています。
足の裏、手のひらなんかもしたらくすぐったいのかよく笑います。
ツンツンすることでその部分が刺激になり赤ちゃんにいい影響を与えるはず！！
手あそび歌「いっぽんばしこちょこちょ」を歌いながらツンツンしてもいいかも！！
③歌に合わせて踊る
音楽を聴くとままもリラックスできる一石二鳥なあそび！！
とにかく、ままの好きな歌を流しながら体を動かしてあげるだけ！！
踊りのない曲でも赤ちゃんのおなかでたいこにしてみたり、モー娘。のラブマシーンみたいに
手をぐるぐるしてもいいし・・・とにかく自由
この方法が一番赤ちゃんが楽しそうにすることも！！
ままも歌いながらするとストレス発散になりますよ！！
④ティッシュふれあいあそび
どの家庭でもあるティッシュ！！
これを一枚とり、赤ちゃんの顔にあてながら上から下、左から右、顔回りを一周と
顔回りに触れながらあそぶとすごく喜びます。
「しゅー」「しゅー」「しゅーん」と効果音をつけるのもありかも！！
ティッシュが簡単でお手頃なおもちゃに大変身します（笑）
こんな感じでちっちゃなふれあいですが、目を見て遊ぶことで赤ちゃんも大好きなママとのふれあいを楽しむことができ、
赤ちゃんとのコミュニケーションにもつながり、ままと赤ちゃんの愛着関係を育むことができるはず！
赤ちゃんとふれあいあそびをすることで赤ちゃんの機嫌に気付けるようになった気がするので
これからもたくさん触れ合って一緒に成長出来たらなと思ってます！！
またいいあそびがありましたら紹介しますね！！
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